מבוא: האתגרים של זוגיות לאחר לידה
קרא עוד »שמירה על זמן זוגי איכותי אחרי ההורים החדשים
מבוא: החשיבות של זמן זוגי איכותי אחרי הלידה ברכות על התוספת החדשה למשפחה! אין ספק שהגעת הילד מביאה איתה שמחה עצומה, אך גם שינויים רבים. אחד הדברים שלפעמים נשכחים בתקופה הזו הוא זמן זוגי איכותי. זה יכול להיראות כדבר שולי, במיוחד כשיש כל כך הרבה על כף המאזניים, אבל למעשה, …
קרא עוד »איך להתמודד עם השפעות הלחצים ההוריים על הזוגיות
מבוא: מהן השפעות הלחצים ההוריים על הזוגיות? הורות היא מסע מרגש, אך היא גם יכולה להיות מאתגרת מאוד. אחת התופעות שמרבות להופיע היא הלחץ ההורי, שמשפיע לא רק על ההורים עצמם אלא גם על הזוגיות שלהם. האם שמתם לב שהלחצים היומיומיים שיש על ההורים יכולים להשפיע על הדינמיקה בין בני …
קרא עוד »כיצד לשמור על אינטימיות מינית אחרי הלידה
מבוא: חשיבות האינטימיות המינית לאחר הלידה שלום הורים יקרים! אחרי שהפכתם לאחרונה להורים, אתם בטח מרגישים את השינויים המדהימים בחיים שלכם. להביא ילד לעולם זו חוויה בלתי נשכחת, אבל יחד עם כל השמחה והאהבה, ישנם גם אתגרים חדשים. אחד מהאתגרים הללו הוא האינטימיות המינית שלכם כחברה וכזוג אחרי הלידה. רבים …
קרא עוד »איך לאזן בין הורות לזוגיות כדי לא להרגיש מנותקים
הקדמה: החשיבות של איזון בין הורות לזוגיות היי חברים! אם אתם הורים, בטח שמתם לב כמה פעמים אתם מוצאים את עצמכם מתמודדים עם האתגר של לשלב בין הורות לזוגיות. זה לא קל, נכון? מצד אחד, אתם רוצים להיות ההורים הטובים ביותר לילדים שלכם, ומצד שני, אתם רוצים לשמור על מערכת …
קרא עוד »איך להימנע מבעיות תקשורת אחרי הצטרפות ילד חדש למשפחה
מבוא: החשיבות של תקשורת במשפחה שלום לכולם! בואו נדבר על נושא שכולנו מכירים, אבל לפעמים אנחנו לא נותנים לו את תשומת הלב הראויה – תקשורת במשפחה. זהו הנושא שיכול להניע את המשפחה שלנו קדימה או, במקרים מסוימים, ליצור חסמים שיכולים להוביל לקשיים. אז למה בעצם תקשורת כל כך חשובה? הבסיס …
קרא עוד »טיפים לשמירה על זמן איכות זוגי אחרי לידת ילדים
הקדמה: חשיבות זמן איכות זוגי לאחר לידת ילדים שלום לכם, הורים מתוקים! אם אתם הורים לילדים קטנים, אתם בוודאי יודעים עד כמה החיים השתנו מאז שהקטנטנים נכנסו לתמונה. כל חוויות ההורות המרגשות, כמו גם האתגרים שבדרך, יכולים להעיק על הקשר הזוגי שלכם. ובדיוק כאן נכנסת לתמונה החשיבות של זמן איכות …
קרא עוד »איך לשמור על זוגיות בריאה למרות עול ההורות
הקדמה: האתגרים בזוגיות לאחר הפיכתו להורים אחת התקופות המורכבות ביותר בחיי זוגיות היא התקופה שלאחר הפיכתו של אחד מבני הזוג להורה. כשנולד תינוק, כל מה ששנינו הכרנו עד כה מתחיל להשתנות. האתגרים החדשים שצצים, הציפיות המשתנות והלחץ המופעל על בני הזוג – כל אלו יכולים להפוך את הזוגיות שלנו למאתגרת, …
קרא עוד »כיצד להתמודד עם אתגרים מיניים בזוגיות אחרי ילדים
הקדמה: השפעת הילדים על חיי המין בזוגיות אחת התופעות המרתקות של ההורות היא השפעתה על חיי המין של בני הזוג. כשיש ילדים במשפחה, כל דבר מקבל משמעות חדשה – כולל המיניות. השינויים הפיזיים והרגשיים שמתרחשים עם הולדת הילד יכולים לגרום לשינויים משמעותיים גם בחיי המין של ההורים. אז מה קורה …
קרא עוד »איך להחזיר את הרומנטיקה והאינטימיות לאחר הגעת הילדים
מבוא: החשיבות של רומנטיקה ואינטימיות לאחר לידת ילדים ברכות! אם אתם הורים חדשים או הורים לילדים מתבגרים, אתם בוודאי יודעים עד כמה החיים משתנים לאחר לידת ילדים. זהו שלב מרגש, אך יחד עם זאת, הוא יכול לשדרג את מערכת היחסים שלכם בצורה שלא תיארתם. אחרי שהילדים מגיעים, רבים מאיתנו נוטים …
קרא עוד »