חיים עמוסים? איך לשמור על אינטימיות גם בזמן של חיי יומיום עמוסים? החיים המודרניים מתנהלים בקצב מהיר. כשאנחנו מתמודדים עם עבודה, משפחה, וחיי חברה, לפעמים מתבקש לשאול את השאלה: איך לשמור על אינטימיות גם בזמן של חיי יומיום עמוסים? אם אתם מרגישים לפעמים שהזמן בורח מהידיים שלכם ושלא מצליחים למצוא …
קרא עוד »איך ניתן להתמודד עם חוסר זמן בזוגיות לאחר התחלת קריירה?
איך ניתן להתמודד עם חוסר זמן בזוגיות לאחר התחלת קריירה? אנחנו חיים בעידן שבו לחץ העבודה גובה מחיר, במיוחד בזוגיות. אחרי שהתחלתם קריירה חדשה, פתאום אתם מוצאים את עצמכם מוצפים בעבודה, ומשאירים מעט מאוד זמן אחד לשני. אז איך ניתן להתמודד עם חוסר זמן בזוגיות לאחר התחלת קריירה? בואו נצלול …
קרא עוד »כיצד ניתן לשמור על הזוגיות חיה ואוהבת לאחר לידת ילד?
כיצד ניתן לשמור על הזוגיות חיה ואוהבת לאחר לידת ילד? לידת ילד היא אירוע שמביא שמחה רבה, אך גם לא מעט אתגרים לזוגות. אחרי הלידה, הזוגיות עלולה להרגיש לפעמים כמו מרוץ נגד הזמן. אז, כיצד ניתן לשמור על הזוגיות חיה ואוהבת לאחר לידת ילד? כאן יש כמה טיפים שיעזרו לך …
קרא עוד »איך לפתור קונפליקטים בלי להילחם?
איך לפתור קונפליקטים בלי להילחם? כולנו מכירים את זה – ויכוחים קטנים שמתרבים לקונפליקטים רציניים. בכל מערכת יחסים, בין אם מדובר בזוגיות, חברויות, או אפילו בעבודה, קונפליקטים עלולים לצוץ. אז איך לפתור קונפליקטים בלי להילחם? התשובה מורכבת מיכולת להקשיב, להבין ולהתחבר, ולא להילחם או להתרעם. שלב 1: הקשבה פעילה השלב …
קרא עוד »איך להימנע מטעויות בתקשורת זוגית?
תקשורת זוגית – המפתח לחיים מאושרים שלום לכולכם! היום אנחנו הולכים לדבר על נושא שמעסיק הרבה זוגות – איך להימנע מטעויות בתקשורת זוגית? זהו נושא חשוב ביותר, כי תקשורת היא לב החיים בזוגיות. בכל מערכת יחסים יש עליות וירידות, אך מה שהופך את הקשר לחזק ואוהב הוא היכולת לתקשר באופן …
קרא עוד »איך להחזיר את הרומנטיקה לזוגיות ארוכת טווח?
התחברות מחדש: איך להחזיר את הרומנטיקה לזוגיות ארוכת טווח? זוגיות ארוכת טווח יכולה להיות מדהימה, אבל לפעמים אנחנו מוצאים את עצמנו שואלים: איך להחזיר את הרומנטיקה לזוגיות ארוכת טווח? אחרי שנים של שגרה, קל לעבור למצב אוטומטי, והבהירות הרומנטית יכולה להתאבק בקור של היומיום. אז איך אפשר לחדש את הכימיה …
קרא עוד »זוגיות בריאה – איך לבנות מערכת יחסים תומכת ומחזקת?
מה זו זוגיות בריאה? זוגיות בריאה היא לא רק מערכת יחסים בין שני אנשים, אלא מערכת של תמיכה, אהבה, והבנה. אלה הם היסודות שעליהם ניתן לבנות את הבניין החזק והמרשים של הזוגיות שלנו. אז איך לבנות מערכת יחסים תומכת ומחזקת? כיצד ליצור תקשורת פתוחה? תקשורת היא אחד העמודים החשובים ביותר …
קרא עוד »זוגיות במרחקים – איך לשמור על הקשר חזק ואוהב?
"`html זוגיות במרחקים – איך לשמור על הקשר חזק ואוהב? הזוגיות היא אחד הדברים הכי יפים שיש בחיים, אבל מה קורה כשהחיים לוקחים אתך למקומות רחוקים? זוגיות במרחקים יכולה להיות אתגר לא קטן. אז איך אפשר לשמור על הקשר חזק ואוהב גם כאשר אתם נמצאים בקצוות שונים של העולם? והנה …
קרא עוד »כיצד להתמודד עם תחושת זרות אחרי הפיכתו להורים?
מהי תחושת הזרות ההורית? הניסיון להפוך להורים הוא זמן מרגש, אבל הוא עשוי גם להביא עמו תחושות לא מוכרות, כמו תחושת זרות. לאחר שהפכנו להורים, אנחנו עלולים להרגיש שאנחנו מתרחקים מהחיים שהיוו את המוכר לנו. זה טבעי וזה בסדר. כיצד להתמודד עם תחושת זרות אחרי הפיכתו להורים? אז איך אפשר …
קרא עוד »איך לתמוך בזוג שלך בתקופות משבר?
איך לתמוך בזוג שלך בתקופות משבר? החיים מזמנים לנו אתגרים בלתי צפויים ולעיתים מצבים קשים שאנחנו לא מסודרים למולם. אם אתה מוצא את עצמך תוהה איך לתמוך בזוג שלך בתקופות משבר, הגעת למקום הנכון. בעזרת כמה צעדים פשוטים, תוכל לעזור לו להתמודד ולהתגבר על הקשיים. הקשבה אמפתית הצעד הראשון והכי …
קרא עוד »