איך להתמודד עם וויכוחים בזוגיות מבלי להיגרר לעימותים כשהיינו ילדים, סביר להניח שראינו לא פעם קומדיות רומנטיות בהן הזוגות עברו וויכוחים דרמטיים עד שנעצרו מסיבות בנאליות ביותר. אבל האמת היא שבמציאות, וויכוחים בזוגיות עלולים להיות הרבה יותר מסובכים ולהשאיר אותנו בסערה רגשית רבה. אז איך להתמודד עם וויכוחים בזוגיות מבלי …
קרא עוד »הסכמות ופתרון קונפליקטים
דרכים אפקטיביות להסביר את הצרכים שלך מבלי לגרום לריבים
הבנת הצרכים שלך כשהמילים לא פשוטות, והרגשות מתחילים לבעור, זה יכול להרגיש כמו מתכון בטוח לריב. אך כשמשתמשים בדרכים אפקטיביות להסביר את הצרכים שלך מבלי לגרום לריבים, ניתן לנהל שיחה בוגרת ומכילה. אז איך עושים את זה? 1. הכנה מראש לפני שאתה יוצא לשיחה, כדאי לחשוב על מה שאתה רוצה …
קרא עוד »כיצד להסכים ולפתור קונפליקטים בצורה בונה בזוגיות?
קונפליקטים בזוגיות: איך אפשר להסכים ולהתמודד? בכל מערכת יחסים, קונפליקטים הם דבר בלתי נמנע. זוגות רבים חווים מתחים, אי הבנות ולעיתים אף ריבים. אך אם נבין כיצד להסכים ולפתור קונפליקטים בצורה בונה בזוגיות, נוכל להפוך את האתגרים לאפשרויות לצמיחה ולחיזוק הקשר. מהם הקונפליקטים הנפוצים בזוגיות? קונפליקטים יכולים לנבוע ממגוון סיבות, …
קרא עוד »